Kliknij ten link

Programy telewizyjne, spore materiały w prasie oraz na portalach internetowych, przeróżne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów interesująca. Od kilkunastu lat panuje moda na zgrabną oraz szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają również dietetycy, do jakich przychodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek i kontrahentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka oraz skuteczną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa najczęściej dwa lub trzy dni. Właśnie dlatego też należałoby jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy tak właściwie można odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Przeważnie jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają także wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu lub też soki. W momencie kuracji zaleca się też wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej porad tutaj.